La consulenza è indirizzata agli sportivi e agli atleti.
Tutti noi seguiamo schemi di comportamento. La maggior parte di questi schemi si manifesta inconsciamente, ossia li mettiamo in atto automaticamente, senza pensarci né esserne consapevoli.
Dal punto di vista di uno sportivo questi modelli sono di un’enorme importanza perché determinano non solo le azioni concrete che si intraprendono, ma anche i processi di pensiero che vi stanno dietro.
Questi processi di pensiero possono essere vantaggiosi e condurre verso la vittoria, ma possono anche avere una connotazione negativa ed essere capaci di inibire la performance.
I benefici dell’allenamento mentale nello sport:
